مجتمع فرهنگی، آموزشی و درمانی کیمیا
دانش، فرهنگ، سلامت — کارگاههای تخصصی طب سنتی ایرانی
در سلامتکده تخصصی طب سنتی کیمیا، باور داریم که سلامت، دانشی زنده و فرهنگی ماندگار است.
به همین دلیل، مجموعهای از کارگاههای آموزشی حضوری و آنلاین را طراحی کردهایم تا شما بتوانید
با درک بهتر بدن خود، بر اساس اصول طب سنتی ایرانی و یافتههای علمی روز، سبک زندگی سالم و متعادلی را تجربه کنید.
🎁 تخفیف ویژه ۲۰٪ برای ۲۰ نفر اول ثبتنامکننده!
ظرفیت کارگاهها محدود است — همین حالا ثبتنام کنید و از تخفیف زودهنگام بهرهمند شوید.
کلاسها در روزهای شنبه و یکشنبه برگزار میشوند — بهصورت حضوری و آنلاین
سرفصل و توضیحات کارگاهها:
۱. سبک زندگی سالم بر اساس آموزههای طب سنتی ایرانی (مزاجشناسی)
یکی از بنیادیترین آموزههای طب ایرانی، شناخت مزاج است.
در این کارگاه، میآموزید که چگونه مزاج خود را تشخیص دهید و سبک زندگی، تغذیه، خواب، ورزش و رفتارهای روزمرهتان را
متناسب با طبیعت بدنتان تنظیم کنید.
یاد میگیرید چرا بعضی غذاها برای شما مفید و برای دیگری مضر است، و چگونه با رعایت چند اصل ساده
به تعادل جسم و روان برسید.
۲. نگهداری و مراقبت پوست (بر مبنای شناخت انواع پوست و ماسکهای گیاهی)
پوست، آینهی درون بدن است. در این دوره یاد میگیرید چگونه نوع پوست خود را بر اساس مزاج تشخیص دهید،
از روشهای طبیعی برای پاکسازی، تقویت و تغذیه آن استفاده کنید و بدون وابستگی به مواد شیمیایی،
درخشندگی طبیعی پوست خود را حفظ کنید.
همچنین فرمول ساخت ماسکهای گیاهی مخصوص هر نوع پوست آموزش داده میشود.
۳. پایش سلامت کودکان (راهنمای ساده اما حیاتی در رشد کودکان)
در این کارگاه با روشهای طبیعی مراقبت از سلامت کودکان آشنا میشوید:
از تغذیه مناسب و خواب کافی گرفته تا پیشگیری از بیماریها، افزایش هوش، رشد استخوانی و تقویت سیستم ایمنی.
نکاتی که بر اساس دیدگاه طب سنتی و تجربهی پزشکان متخصص سلامتکده کیمیا تدوین شده و
برای والدین آگاه، راهنمایی ارزشمند محسوب میشود.
۴. تدابیر حفظ سلامتی در هر فصل (پیشگیری از سینوزیت و زکام)
طب سنتی تأکید ویژهای بر تغییرات فصلی دارد.
در این کارگاه، راهکارهای تقویت بدن در برابر تغییرات هوا، نحوهی اصلاح رژیم غذایی در هر فصل،
و روشهای طبیعی برای جلوگیری از زکام، سرماخوردگی و سینوزیت را میآموزید.
این آموزشها به شما کمک میکند با انرژی و نشاط، سال را بدون بیماری پشت سر بگذارید.
۵. تدابیر گوارش و کبد چرب (از نگاه اصول ششگانه سبک زندگی)
یکی از شایعترین مشکلات امروز، کبد چرب و اختلالات گوارشی است.
در این کارگاه میآموزید که چگونه با اصلاح تغذیه، تنظیم خواب، مدیریت استرس و رعایت اصول ششگانه
(هوا، خوراک، حرکت، خواب، احتباس و انبساط، حالات نفسانی)
عملکرد دستگاه گوارش را تقویت و بدن را از سموم پاکسازی کنید.
۶. تدابیر دیابت (از تشخیص تا کنترل پایدار)
در این دوره جامع، با نگاه تلفیقی از طب ایرانی و طب رایج، به درک عمیقی از ماهیت دیابت میرسید.
یاد میگیرید چگونه از طریق تغذیهی متعادل، گیاهان دارویی، و تنظیم سبک زندگی، قند خون را به شکل طبیعی
کنترل کرده و وابستگی به دارو را کاهش دهید.
این کارگاه با رویکرد علمی و عملی، توسط متخصصین طب ایرانی برگزار میشود.