کالج سلامت
معجزۀ لَمس: نوازش کردن، ذهن‌ها را به هم نزدیک می‌کند
سلامت سبز- آیا نوازش کردن را دوست دارید؟ یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که نوازش کردن و در آغوش گرفتن علاوه…
کبد چرب: پاکسازی فوری با دستورالعمل‌های طب سنتی
سلامت سبز- بیماری کبد چرب در روزگار فست‌فودها و کم تنحرکی و زندگی ماشینی گریبانگیر بسیاری از مردمی است که شما هم…
۱۰ مسکن گیاهی برای دردهای مزمن
سلامت سبز- این روزهامصرف قرص‌های مسکن برای کاهش درد خصوصاً دردهای مزمن افزایش قابل توجهی پیدا کرده اما این…
مدرسه آشپزی
چی بپزم؟ کوکوی سبزیجات: مفید، آسان و سبک
سلامت سبز- سبزیجات به دلیل داشتن فیبر فراوان و فوائد دارویی می توانند به عنوان ماده اصلی یک غذای خوشمزه مورد…
برای پیشگیری از سکته مغزی چه بخوریم چه نخوریم؟
سلامت سبز- انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک…
هنر و زندگی
چگونه با مطالعه ماهیچه‌های مغز را تقویت کنیم؟
سلامت سبز- فواید مطالعه با نام فعالیت سایه شناخته می‌شود و مانند ماهیچه ذهن عمل می‌کنند. در حقیقت می‌توان این‌گونه…
چرا نباید موسیقی غم‌انگیز گوش داد؟
سلامت سبز- موسیقی غمگین می تواند شما را به احساس افسردگی و یا روزهایی با حس و حال بارانی هدایت کند. غمگین…
جایگاه نقاشی در سلامت روان کودکان
سلامت سبز- آیا می دانید طرح ها و عکس های متفاوتی که کودکتان می کشد ، نشانه چیست و چه اهمیتی دارد؟ آیا تا به حال به…
داروخانه من
زیره دانه‌ای باستانی با خواص جادویی
سلامت سبز- دانه زیره برای سلامتی فواید زیادی دارد، یکی از فواید دانه زیره خاصیت باد شکن و ضد نفخ است. یکی دیگر…
درمان خانگی آرتروز زانو با داروهای گیاهی
سلامت سبز- آرتروز یکی از شایع‌ترین دردهای التهاب مفاصل مربوط به زانوهاست؛ درباره آرتروز زانو چه می‌دانید؟ آیا…
دارچین ادویه‌ای خوش‌طعم که دیابت نوع دوم را بهبود می‌دهد
سلامت سبز- ادویه ها از دوران باستان در زندگی انسان حضور داشته اند چه به عنوان دارو و چه مصلح غذا. از جمله ادویه های…
ورزش و سلامتی
آموزش پنج حرکت یوگا برای لاغری و کم‌کردن وزن
سلامت سبز- انجام حرکات یوگا برای لاغری به یکی از دلایل محبوب برای دنبال کردن این ورزش تبدیل شده است. هر چند پیش…
با زانویی که درد می‌کند چطور ورزش کنیم؟
سلامت سبز- بسیاری از ما روزانه ورزش می کنیم و گاهی زانو یا هردو زانویمان درد می‌کنند. در این جور مواقع چه باید…
در سنین مختلف چه ورزشی بکنیم
سلامت سبز- به استناد منابع ورزشی و تربیتی، انسان در هر سنی برای حفظ سلامت روح و روان خود و ادامه زندگی سالم وبا…
مهارت‌های زندگی
در مورد عوامل مضر برای میل جنسی چه می‌دانیم؟
سلامت سبز- در روابط جنسی عناصر روانی و جسمانی بسیاری به عنوان «قاتلان میل جنسی» یا همان مواد مضر برای میل…
رازهای رابطه زناشویی موفق: عشق‌بازی مثبت
سلامت سبز- تحقیقات نشان می دهد که یکی از مهمترین دلایل طلاق، عدم رضایت طرفین رابطه زناشویی از ارتباط جنسی با یکدیگر…
در مغز زنان چه می گذرد؟ چرا زنان بیش از مردان حرف می زنند؟
سلامت سبز- حرف زدن برای خانم ها نوعی "لذت" است که بر اثر ترشح هورمون "دوپامین" به آنها دست می دهد ولی مردها به لحاظ…
